Kandász Andrea élete gyökeresen átalakult.
A népszerű műsorvezető, Kandász Andrea az elmúlt évben nemcsak fizikai, hanem lelki kihívásokkal is szembenézett. Thaiföldi útja és egy súlyos baleset után újra kellett építenie önmagát, miközben megtanulta, hogy néha a segítségkérés is erő.
Kandász Andrea élete az utóbbi évben izgalmas és drámai változásokon ment keresztül. Az egykor önálló televíziós személyiség, aki mindig is a saját útját járta, most olyan kihívásokkal nézett szembe, amelyek nemcsak fájdalmas élményeket hoztak magukkal, hanem új, mélyebb felismeréseket is. Ezek a tapasztalatok segítették őt abban, hogy megtalálja a testi és lelki újjászületéshez vezető utat.
Egy váratlan esemény, ami gyökeresen felforgatta az életemet.
Tavaly júniusban Kandász Andrea élete drámai fordulatot vett, amikor egy kerékpáros baleset következtében súlyos sérüléseket szenvedett. Ez az új helyzet, amelyben képtelen volt önállóan boldogulni, teljesen ismeretlen és megdöbbentő élmény volt számára.
- ismerte be nyílt szívvel.
A baleset nem csupán testi fájdalmat hozott magával, hanem mély, lelki nyomokat is hagyott Andrea szívében. Kandász Andrea életének szerves része volt a sport, ám a sérülések következtében hónapokra kénytelen volt háttérbe szorítani ezt a szenvedélyét. E hónapok során pedig nemcsak a mozgás hiánya, hanem a stressz és a szorongás is hozzájárult ahhoz, hogy jelentős súlygyarapodással kellett szembenéznie:
- osztotta meg a gondolatait.
A műsorvezető elhatározta, hogy ideje radikális irányváltásokat eszközölni az életében, ezért férjével közösen egy három hónapos thaiföldi kalandra indultak. Az egzotikus táj nem csupán a testének, hanem a lelkének is frissítő élményt nyújtott, új perspektívát adva számára.
"Úgy mentünk ki Thaiföldre, hogy össze akartam szedni magam. Fix napirendünk volt, reggel 7-kor keltem, elmentem futni, úszni, utána pedig dolgoztunk, illetve saját magam főztem, bio ételekből" - osztotta meg a gondolatait.
A kezdet azonban korántsem volt zökkenőmentes. Andrea számára a futás ijesztő kihívásnak tűnt, mivel mélyen gyökerezett benne a félelem, hogy a múltban elszenvedett sérülései ismét visszatérhetnek.
"Ez a félelem korábban teljesen új és ismeretlen volt számomra, sokat kellett dolgoznom azon, hogy megtaláljam a módját, hogyan birkózzak meg vele" - osztotta meg tapasztalatait. A thai box edzések és a tudatos életmódváltás azonban végül meghozták a várt eredményeket:
Thaiföldön eltöltött időszaka alatt Andrea szándékosan háttérbe helyezte a közösségi médiát, amely egyszerre volt számára felszabadító élmény és komoly kihívás.
"A kinti három hónap során tudatosan háttérbe szorítottam a közösségi médiát, így a visszajelzések is elmaradtak, és ez a folyamat egyedülálló élményt nyújtott számomra. Ugyanakkor felszabadító is volt, hogy kiszakadhattam ebből a mókuskerékből" - osztotta meg. Ez alatt az időszak alatt mindössze öt posztot publikált, míg korábban heti rendszerességgel osztott meg tartalmakat.
Az élet leckéje: elfogadás és építkezés
Kandász Andrea számára az elmúlt év nem csupán a testi rehabilitációról szólt, hanem egy mélyebb utazásról is, amely során megtanulta értékelni a segítségnyújtást, és bátorsággal építkezett a kihívásokból.
"Az Ázsia Expressz volt az a hely, ahol először belevágtam ebbe a tanulási kalandba. Akkoriban teljes mértékben mások támogatására támaszkodtam, hiszen korábban még csak sejtelmem sem volt arról, hogyan kell ezt az egészet megvalósítani" - emlékezett vissza.
