Bárhol, bármikor használhatod: ez a kétezer forintos olaj igazi kincs az öregedő bőr és a haj számára! Kényeztesd magad ezzel az ajándékkal, és tapasztald meg a frissességet és ragyogást, amit nyújt!
Mind ismerjük a finom avokádó egészségre gyakorolt pozitív hatásait, melyekről hetente egyszer legalább hallunk valahonnan. Ha igazi rajongója vagy ennek a növénytanilag gyümölcsnek kategorizált, ám a hétköznapokban zöldségként számon tartott finomságnak, jó hírünk van, ugyanis szuper hatásai lehetnek a külsődre!
Az avokádó kétségtelenül a superfood-ok élvonalába tartozik, hiszen számos jótékony hatása miatt egyre népszerűbbé válik. Ez a sokoldalú, zöld gyümölcs nem csupán ízletes, hanem tápanyagokban is rendkívül gazdag. Tele van telítetlen zsírsavakkal, emellett A-, B-, C- és E-vitaminokban is bővelkedik, és jelentős mennyiségű kalciumot, vasat, foszfort és magnéziumot is tartalmaz. Mindezek révén hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, segítve a rossz (LDL) koleszterinszint csökkentését is. Az avokádó kiváló élelmi rostforrás, amely nemcsak támogatja az emésztést, hanem hozzájárul a hosszú távú teltségérzethez is, így ideális választás diéták során. Rostjai lassítják az emésztési folyamatokat, így hosszabb ideig megőrizhetjük a jóllakottság érzését, miközben egészséges zsírokat is juttatunk a szervezetünkbe. A gyümölcs gazdag zeaxantinban és luteinben, amelyek segítik a szem egészségének megőrzését és az éleslátás fenntartását. Káliumtartalmának köszönhetően pedig vérnyomáscsökkentő hatása is van, amely nemcsak a szív egészségének szempontjából fontos, hanem az izmok építésében és működésük támogatásában is szerepet játszik. Az avokádó tehát nemcsak finom, hanem valódi tápláló erőmű, amely a mindennapi étrendünk szerves részévé válhat.
